A rókák a fajtától függően 30 és 40 mérföld/óra sebességgel képesek a leggyorsabban futni. Például a vörös róka maximális futási sebessége körülbelül 48 kilométer per óra, ami körülbelül 30 mérföld per óra. Egy másik példa a szürke róka, amely körülbelül 42 mérföld per órás sebességgel fut a legnagyobb sebességgel.
A Michigani Egyetem szerint a vörös róka nemcsak 30 mérföld per órás sebességgel fut, hanem képes átugrani a két méter magas akadályokat is. Mind az első, mind a hátsó lábukon karmok vannak, hogy jó tapadást biztosítsanak a talajban. Az elülső lábukon öt, a hátulján négy karm található.
A rókák nagy futási sebessége szükséges ahhoz, hogy elkapják a zsákmányt és elkerüljék a nagyobb ragadozókat. Ugrálóképességük abban is segít, hogy az akadályokat menekülésként használják, amikor üldözik őket. A vörös róka átlagosan mindössze három évig él a vadonban, de akár 15 évig is elél fogságban. Róka anyák és apák hetekig vigyáznak a gyerekekre az odúkban, és a testvérek is segítenek.
