Négyszáz méter körülbelül 1312 lábnak felel meg. Egy méter körülbelül 3,28 lábnak felel meg, így 400 métert méterenként 3,28 lábbal megszorozva lábnak megfelelőt kapunk. Mivel 5280 láb egyenlő 1 mérfölddel, a 400 méter csak valamivel kevesebb, mint 1/4 mérföld.
A 400 méteres verseny gyakori atlétika, és sprintnek minősül. Ez azonban egy hosszú sprint; körülbelül 437,3 yardnál több mint négy futballpálya hossza a gólvonaltól a gólvonalig. Az olimpiai játékokon nemcsak 400 méteres atlétika, hanem 400 méteres úszás is szerepel.
