Az álmok a túlélésért elmélet azt állítja, hogy az álmok evolúciósan segítették az embereket azáltal, hogy szimulálták a fenyegetéseket, így felkészítették az embereket a túlélésért folytatott küzdelemre. Fenyegetésszimulációs elméletnek is nevezik.
Az elmélet abból az elképzelésből ered, hogy sok álom stresszes. Amikor az emberek álmodnak, gyakran álmodnak olyan helyzetekről, amelyekben küzdeniük kell a túlélésért. Ez lényegében gyakorlatot biztosít a túlélési ösztönök számára, és védekező mechanizmusként működik.
Egy 2005-ben Finnországban végzett tanulmány továbbfejlesztette a túlélésért álmodozás elméletét azáltal, hogy elemezte a sok traumatikus eseményen átélt és nem átélt gyerekek álmait. A kutatók azt jósolták, hogy a háborúnak és állandó veszélynek kitett kurd gyerekek tapasztalata megerősítette volna a túlélési ösztöneiket, és ezért gyakoribbak lesznek a stresszes álmaik. Az eredmények alátámasztották ezt a jóslatot, mivel a kurd gyerekek intenzívebb és gyakrabban számoltak be fenyegető álomeseményekről, mint a viszonylag normális gyermekkorú finn gyerekek csoportja.
hogyan írjunk római számokat a billentyűzeten
Az álmok sok tudományterületen, köztük a pszichológiában, az evolúciós antropológiában és az idegtudományban is rejtélyek, tanulmányok és elméletek tárgya. A neves pszichoanalitikus, Sigmund Freud különösen érdekelte őket, mint a tudattalan elme megnyilvánulását. Hangsúlyozta, hogy el kell különíteni az álom tényleges tartalmát az általános témától vagy érzéstől, amely az álmodó életében más eseményeket jelképez.
