Was verursacht eine niedrige Körpertemperatur von 96 bis 97 Grad Fahrenheit?

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Meistens ist eine Körpertemperatur von 97 Grad Fahrenheit völlig normal. Obwohl eine Temperatur von 96 Grad etwas niedrig ist, ist dies wahrscheinlich kein Grund zur Besorgnis, es sei denn, Sie haben andere Symptome. Eine Temperatur unter 95 Grad ist jedoch technisch gesehen Unterkühlung und sollte sofort behandelt werden.



Normale Körpertemperatur ist nicht das, was Sie denken

Im 19. Jahrhundert wurde ein deutscher Arzt namens Carl Reinhold August Wunderlich bestimmte die durchschnittliche Körpertemperatur eines gesunden Menschen mit 98,6 Grad Fahrenheit. In den letzten Jahren haben jedoch neue Studien ergeben, dass die durchschnittliche Körpertemperatur zwischen 97,5 und 98,2 Grad Fahrenheit liegt, wobei alles zwischen 97 und 99 Grad Fahrenheit möglicherweise normal ist. Theorien für diese Veränderung beinhalten weniger Entzündungen im Körper aufgrund weniger Krankheiten, während Heizung und Klimaanlage sowie weniger Bewegung den Stoffwechsel der Menschen – wie schnell Sie Energie verbrennen – im Vergleich zu ihren Vorfahren sogar noch vor wenigen Generationen gesenkt haben könnten.

Auch die Körpertemperatur jedes Menschen ändert sich im Laufe des Tages, basierend auf Faktoren wie Alter, Geschlecht, Menstruationszyklus, Ernährung, Wetter und Aktivitätsniveau. Sogar die Tageszeit kann die Körpertemperatur einer Person beeinflussen. Wie eine Temperatur gemessen wird, kann sich ebenfalls auf die Messwerte auswirken.

Umweltfaktoren

Die Umgebung einer Person kann ihre Körpertemperatur senken. Menschen, die Zeit bei kaltem Wetter verbringen, ohne sich warm anzuziehen, können niedrige Körpertemperaturen haben und Regen, Eis, Schnee oder Wind können das Problem verschlimmern. Das Alter, der Gesundheitszustand und die Körpermasse einer Person können ebenfalls einen Einfluss darauf haben, wie das Wetter ihre Temperatur beeinflusst. Schwimmen in kaltem Wasser ist ein weiterer Faktor.

Medizinische Faktoren

Normalerweise gibt es eine gutartige Erklärung für eine erniedrigte Körpertemperatur, obwohl auch Diabetes, Leberversagen, Nierenversagen und Parkinson dazu führen können. Während Infektionen typischerweise die Temperatur einer Person erhöhen, können sie bei Senioren, Säuglingen und Kleinkindern den gegenteiligen Effekt haben. Menschen mit Sepsis und alle, die jemals einen Schlaganfall hatten oder ein schweres Trauma erlitten haben, können auch niedrigere Zahlen auf dem Thermometer sehen.

Andere Faktoren

Einige Lebensstilentscheidungen können sich auf die Körpertemperatur auswirken, z. B. Drogen- oder Alkoholkonsum. Diese Substanzen erweitern die Blutgefäße, schränken den Blutfluss ein und beeinträchtigen die Fähigkeit des Körpers, seine normalen Prozesse wie die Regulierung der Körpertemperatur durchzuführen. Einige Medikamente wie Opioide, einige Blutdruckmedikamente, Anästhetika und einige Antipsychotika können auch die Innentemperatur beeinflussen. Das Essen oder Trinken von kalten Speisen oder Getränken kann die Körpertemperatur vorübergehend senken, ebenso wie Müdigkeit.

Unterkühlung

Während jedem von Zeit zu Zeit kalt wird, ist Unterkühlung, die auftritt, wenn die Temperatur einer Person unter 95 Grad Fahrenheit fällt, eine ernste Angelegenheit. Es kann das Herz und andere Organe beeinträchtigen, das Nervensystem verlangsamen, Atemversagen verursachen und sogar zum Tod führen. Laut der Cleveland Clinic , 1.300 sterben in den Vereinigten Staaten jedes Jahr an Unterkühlung. Ältere Menschen, Kinder, Säuglinge, Alkoholiker, Menschen, die im Freien arbeiten, Menschen, die nicht genug Schlaf bekommen, und Obdachlose haben ein höheres Risiko für Unterkühlung. Ziehen Sie sich angemessen an und vermeiden Sie gefährliche Situationen, in denen Sie extrem kaltem Wasser und anderen Gefahren ausgesetzt sein könnten, und Sie müssen sich wahrscheinlich keine Sorgen machen.

Anzeichen und Symptome einer niedrigen Körpertemperatur

Menschen mit einer niedrigeren Körpertemperatur sind sich dessen möglicherweise nicht einmal bewusst, insbesondere wenn dies ihre normale Körpertemperatur ist. In einigen Fällen können jedoch Symptome auftreten, insbesondere wenn die Temperatur unter 96 Grad Fahrenheit fällt. Diese können Zittern, Zähneklappern, Unfähigkeit, warm zu werden, Schläfrigkeit, Ungeschicklichkeit und Verwirrung umfassen. Sie können häufiger urinieren und blass aussehen. Die Herzfrequenz kann sich beschleunigen, der Puls kann schwächer werden und die Atmung kann schneller werden. Wenn Sie diese Symptome verspüren, müssen Sie oft einfach hineingehen und sich aufwärmen, obwohl anhaltende Symptome auf ein größeres Problem hinweisen können.

Hohe Körpertemperatur

Wenn Ihre Körpertemperatur über 100,4 Grad Fahrenheit steigt, haben Sie mäßiges Fieber. Dies ist normalerweise das Ergebnis einer leichten Krankheit, obwohl andere Faktoren, die Fieber verursachen können, unter anderem Medikamente, schwere Traumata, Schlaganfall, Herzinfarkt, Verbrennungen, Schilddrüsenüberfunktion, bestimmte Krebsarten und Arthritis umfassen. Für Erwachsene ist Fieber normalerweise kein Problem, es sei denn, es erreicht 103 Grad oder wird von anderen Symptomen und Zuständen begleitet.